【妊婦日記】出産予定日まで、あと5日！

39週妊婦ななの日記🐰

体調について

睡眠時間は8時間ほど。
夜中に度々目が覚めることもあるが、昨夜はわりと眠れました！

起きた瞬間、膀胱の痛み（シンプル尿意）があるのですぐお手洗いへ。
今日も特に気になるおりものの変化や、おしるしはなかったです。

朝は身体が冷えやすいので、まずはハーブティーを飲みます！

便秘解消目的で買ってみた、AMOMAの“マタニティブレンド”
ジンジャー、ハイビスカスなどのハーブ🌿が使用されていて少しクセがあるが
慣れるとなかなか美味しいので、三日坊主マンの私でも毎日続いてます♩

過ごし方

雨が上がったので、近くのスーパーに買い物へおさんぽへ。

ちなみに、正期産になると“たくさん歩け！（お腹を張らせよう）”というフェーズに入るのが
一般的らしいが…私の担当の女医さんは
「ま〜歩いたってそんなに変わらないから、別に家で家事する位で十分よ」
と言ってくれるので、とても気が楽です（笑）

花粉も辛いし、私は先生の言葉に甘えて、ほぼ家のなかで過ごしてます〜
家事は掃除、洗濯、料理などいつも通りやっています🍳

お昼は、スーパーで売っていたパッタイのキットを調理して食べました！
私はタイ料理が大好きだが、夫はタイ料理が苦手なので
1人の時にたまに楽しんでいます！！フフ…😏

前駆陣痛か…！？

夫は21:30頃に帰宅し、一緒に晩ごはん。

この日はメカジキのバターソテーを🐟作りました！
最近お肉ばかりだったので、久しぶりのお魚。美味しかった♡

たらふく食べたせいか、お腹がいつも以上にパンパン！！
それからすぐに、お腹全体が張ってジンワリと痛みが

え！？これは、、、陣痛の始まり！？
カウンター始めるべき！？とやや焦る。
ちなみに胎動はいつもより激しい…！！！

30分くらい、定期的な痛みが続いたがその後は痛みは来なくなりました！
前駆陣痛だったのかな？

ソワソワしながら布団に入りました…

明日に続く🐰